najlepsze programy treningowe

[...] tego rodzaju białka). Obecnie panuje moda na wysokiej jakości białko uzyskiwane z serwatki. Wypróbujcie wszystkie rodzaje białka i wybierzcie to, które jest dla was najlepsze. Czy słuszny jest pogląd, że jednorazowo można spożyć nie więcej niż 30 g białka? Skorzystajmy z rady Jima Morrisa, zdobywcy tytułu „Mr. America" w [...]

szkoda dział dość duży potencjał ma , gdyż cross fit można podczepić pod każdy sport gdyż prawie z każdej dyscypliny ciągnie metody treningowe . Najlepsze jest to , że z dala od działu tematyczne CROSS FIT , chłopaczyna wrzuca codziennie " prawie " ciekawe programy typu CROSS od dłuższego czasu , wraz z tłumaczeniem programu i ciekawostkami . Sam [...]

[...] programy Chada nie sa dla poczatkujacych. Larsson "no i to wlasnie chodzi zeby testujac te wszystkie metody treningowe opisywane tu i tam doszedl do tego co jest najlepsze dla Ciebie. Metoda prob i bledow.' no widzisz...sek w tym,ze niezupelnie. to zdaje egzamin tylko i wylacznie,jesli jestes w pelni swiadomy swojego ciala,czyli: [...]